Прикорм при грудном вскармливании

Введение прикорма для грудных детей.

Общаясь с мамами, иногда можно услышать фразы «Я с 8 месяцев даю ребенку борщ», «Моя дочка на первом дне рождения уплетала колбасу», «Все, что я готовлю себе, ест и мой годовалый сын» или просто оптимистичное «А мы уже едим все!».

Эта статья – о правильном введении прикорма в рацион малюток.

Первый прикорм ребенку при грудном вскармливании вводится не ранее 6 месяцев(грудное молоко остается важной частью питания детей на весь период введения прикорма!). В этом возрасте постепенно (чайная ложечка) вводится монокомпонентное овощное пюре, кашки. Для приготовления первых каш лучше выбрать гречку, кукурузу, рис. Они не содержат глютен, поэтому легче переварятся кишечником малыша. Для улучшения питательных свойств каши и овощного пюре рекомендуется заменять большую часть воды грудным молоком или адаптированной молочной смесью.
Основное правило введения прикорма ребенку– постепенность и неспешность. Новый продукт или блюдо вводится один раз в течение 7-10 дней.
Выбирайте подходящее время для введения прикорма – когда ребенок голоден или наиболее расположен к приему пищи, лучше всего в первой половине дня. Не следует начинать прикорм во время болезни, прививки и других изменений в жизни ребенка.

Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, осваивают новые вкусы быстрее детишек, питающихся смесью.

В 7 месяцев вводят  мясо, яичный желток, печенье.
В 8 месяцев – кефир, творог. В овощные блюда, кроме растительного масла, можно добавить сливочное. К 8-ми месяцам младенцы способны есть “пальчиковую” пищу, которую они могут самостоятельно удерживать в руках )рубленные продукты, хлеб, печенье).
Малышу 9 месяцев. Если у него не было проявлений аллергии, можно раз в неделю предложить вместо мяса пюре из рыбы. Выбирается рыба, в которой нет мелких косточек, например, судак.
В 10-12 месяцев набор блюд и продуктов существенно не меняется. По-прежнему должно продолжаться знакомство с новой пищей, чтобы расширить разнообразие потребляемых продуктов. Необходимо научить ребенка жевать и справляться  с пищей комковатой структуры и маленькими кусочками (конечно же при наличии зубов). Иногда вместо каш деткам можно предложить вермишель. На 12 месяце режим питания остается четырехразовым или пятиразовым, промежуток между кормлениями не должен быть меньше 4 часов. Кормление грудью по требованию сохраняется.
В конце первого года жизни и начале 2–го категорически нельзя баловать малыша такими «взрослыми» деликатесами, как колбаса, сосиски, кофе и какао, шоколад, конфеты, жареные или копченые блюда.
Питание малышей в таком возрасте очень важно, поэтому не стоит с ним экспериментировать. Раннее «взросление» может отразиться на состоянии здоровья крохи уже через несколько лет.

Кормление грудью сохраняется по желанию матери и ребенка.

Как мы начинали прикорм:

Важно! До шести месяцев: исключительно грудное вскармливание. Грудное молоко- лучшее питание для ребенка, его необходимо сохранять как можно дольше.

В возрасте от 6 до 12 месяцев Ваш малыш быстро растет, познает окружающий мир , многое пробует на вкус. В соответствии с повышающими потребностями должно меняться и питание. В этом возрасте необходимо вводить ребенку прикорм.

Вот наша схема прикорма:

6-7 месяцев:

овощное монокомпонентное пюре (либо брокколи, либо цветная капуста, либо кабачки) начиная с пол чайной ложки в день, увеличивая каждый день в два раза (1-2-4-6 и т. д.) доведя до одной баночки в день. Через две недели после введения, в зависимости от того, с какого овоща начали прикорм, можно ввести другой вид ( так же с пол чайной ложечки), а потом чередовать.

8 месяцев:

начала дочке вводить в рацион кашу (безмолочные гречневую и рисовую). Схема введения была такая же. как и у овощей.

9 месяцев:

постепенно ввели творог.

В течении дня обязательно грудное молоко по требованию ( у нас примерно 2 раза).

Сейчас нашей малышке 10,5 месяцев. Вот как выглядит наше меню:

6-7 утра: грудное молоко

10-11 утра: молочная каша (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная- чередуем)

13-14 обед: супчики (борщ, куриный с овощами, куриный с гречкой, говядина с гречкой, овощной-чередуем). Раньше покупала мясное пюре в баночках, сейчас варю сама. В одной тарелочке блендером перемешиваю в пюре, в другой – просто бульончик (запиваем). Дочь очень любит супы в прикуску с огурцом и хлебом.

16-17 полдник: 50г творога с 2-3 печеньками (грызет сама).

20-21: поздний ужин: кашу( чередуем).

23-00: грудное молоко и баиньки.

Со временем начинайте предлагать малышу ложку — пусть пробует кушать сам. Не ругайте ребенка, если он полез в тарелку руками — это важный этап его развития, позволяющий определять консистенцию блюда посредством своих пальчиков.

Каким бы способом Вы не решили начинать прикорм детей до года при грудном вскармливании, обязательно соблюдайте правило постепенности, не кормите ребенка насильно, не замещайте полностью кормления грудью, учитывайте его пристрастия и проявляйте смекалку!

Дописано позже:

Сейчас дочке 1 год и 2 месяца. В ее рацион входят: различные молочные каши (либо покупные готовые, либо варю сама – особенно ей нравится рисовая с тыквой), мясные (говядина, курица, печень) и овощные супы (готовлю сама), салаты из мелконарезанных вареных овощей, заправленных оливковым маслом или нежирной сметаной, творог 100г (либо Агуша, либо обычный маленькой жирности), детское печенье (еще очень любит грызть сушки), фрукты (яблоки, бананы, груши, виноград). Из жидкости – в основном водичку, соки даем, но редко (так как не считаю их полезными для детского организма, летом обязательно будем давать из фруктов со своего огорода), иногда пьет чай с молоком (но тоже редко, предпочитает просто воду).  Так как дочь отказалась от груди (примерно за 2 недели до года), заменила грудное молоко детской молочной смесью после года (Нестожен). На ночь выпивает 150-210 г.

 С уважением, Елена

Дорогие читатели, буду вам очень признательна, если вы скажете "Спасибо", нажав на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией со своими друзьями. Всего Вам доброго!

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ СТАТЬЯХ ПО ПОЧТЕ:

Введите ваш E-mail:

ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКТ РАЗВИВАЮЩИХ ИГР И УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

"ВРЕМЕНА ГОДА"

СКАЧАТЬ КОМПЛЕКТ БЕСПЛАТНО

Времена года

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>