Рецепт овощного блюда для детей: Свекольные рафаэлки

Приветствую вас, друзья! Сегодня хочу предложить вам один очень вкусный рецепт из овощей для ребенка. Часто наши детки не хотят есть полезные овощи, например свеклу или морковь. Для своих нехочух я придумала вот такой хитрый рецепт свекольных рафаэлок, и теперь овощи у нас идут на “Ура”. Кстати другие рецепты блюд из овощей вы можете посмотреть здесь: витаминные кексы “Морковочка” и тут: Вкусные блюда из кукурузы”.

Рафаэлки получаются очень вкусными и сытными, а главное полезными! И съедается это все за считанные минуты.

Рецепт овощного блюда для детей: Свекольные рафаэлки

Для этого рецепта вам понадобится:

– 2-3 вареных свеклы (то же самое можно сделать и с морковью);

– около 100г чернослива без косточек;

– 150-200г грецких орехов.

Свеклу отварить, натереть на терке, дать постоять и отжать сок. Чернослив хорошенько промыть, залить кипятком на 5-10 минут, затем мелко нарезать и смешать со свеклой. Грецкие орехи почистить и пропустить через пресс.  Из свекольной массы сформировать шарики и обвалять в грецких орехах.

Вкусный полдник для ваших маленьких гурманов готов! Приятного аппетита!

В следующих статьях мы продолжим серию рецептов блюд для детей, а потому не забудьте подписаться на обновления, чтобы не пропустить самое вкусное и интересное!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Детки-Мамки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: